又到一年三伏天，夏季养生正当时

    三伏贴，即是在一年之中阳气最旺盛的时间——“三伏天”使用温热性的药物对穴位进行贴敷，主要用于一些在冬季容易发生、复发或者加重的疾病。三伏天是一年之中最热的时间，中医认为“天人合一”，此时人体阳气也是最充盛之时，是体内阴寒之邪易解之时，是扶阳益气、祛除阴寒的最佳时机，给予温热性药物进行贴敷穴位，能够起到事半功倍的效果。机体阳气充足，则抗病能力提高，从而使在冬季易发、复发或加重的病症减轻或者消失。

 

三伏贴适应症

三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、疼痛等虚寒性疾病和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：

1.呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

4.泌尿系统疾病：前列腺增生肥大、尿频-尿急综合征等。

5.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

6.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

7.调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

 

哪些人不宜做三伏贴

1.严重心肺肝肾疾病患者；

2.对药物过敏者；

3.贴敷穴位皮肤长有疱、疖以及破损者，或接触性皮炎等皮肤病患者；

4.活动性肺结核、咯血患者，疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者；

5.阴虚火旺体质者；

6.妊娠期妇女；

7.2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩不宜进行贴敷。

 

三伏贴的注意事项

1.贴敷用药后，皮肤局部出现潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、微微发热、色素沉着等情况，都属于正常现象，均为药物的正常刺激作用，不需特殊处理，但应注意保持局部干燥，不要搓、抓局部。

2.贴敷期间尽量减少户外活动，防止大量出汗。

3.禁止淋雨，游泳、洗浴时局部用清水擦洗即可，不宜用肥皂，沐浴液。

4.贴敷期间，忌烟酒、生冷、油腻，海鲜、辛辣等刺激性食物。

5.贴敷处有烧灼或针刺样剧痛，难以忍受时，可提前揭去药物，及时终止贴敷。

6.若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停止贴敷，到医院进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊处理。

 

2021年三伏贴时间表

头伏贴：7月11日-------7月20日

中伏贴：7月21日-------7月30日

加强伏：7月31日-------8月9日

末伏贴：8月10日-------8月19日

 

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