今日秋分，秋燥加重，部分医院皮肤科门诊脱发、面部干燥发红、皮肤瘙痒等患者明显增加。江西中医药大学附属医院皮肤科副主任、主任中医师梁育指出，这些秋季高发皮肤问题，表象在秋，根源多在于夏季失于防护、秋季气血内收与屏障功能下降的叠加。

　　梁育曾两度援疆，在帕米尔高原东麓的阿克陶县人民医院从零开始组建皮肤科。她对比两地门诊经验发现：高原牧民皮肤问题多因强紫外线、干燥、缺氧等环境因素导致屏障持续受损；而城市人群护肤条件优越，秋季皮肤问题却同样高发，症结在于过度护肤、防晒缺失、作息失调等行为因素。

　　“阿克陶人皮肤出问题，是因为环境复杂。城里人皮肤出问题，往往是因为选择太多，反而做错了。”梁育说。

　　“发为血之余”，从中医角度看，秋季脱发增多，核心病机在于熬夜耗血、节食乏源、焦虑气滞，致毛囊失养。秋季面部过敏与色沉，则多因夏季紫外线激活黑色素细胞，入秋后屏障功能减弱，黑色素上浮、外界刺激易入，属“根在夏，发于秋”。皮肤瘙痒，中医辨为“血虚风燥”，燥邪当令，气血不足则肌肤失濡，风邪易袭。

　　梁育建议，秋分后护肤核心在于“稳”——稳住屏障。具体包括：防晒全年不辍，秋季紫外线强度仍不容忽视；清洁保湿做减法，避免过度护肤；洗澡水温不宜过高，浴后三分钟内涂抹保湿剂。针对黄褐斑、痤疮等损容性问题，可在中药内服基础上配合火针、中药涂擦、穴位敷贴等外治法，内调外养。

　　“养肤先养屏障。屏障稳了，斑也淡了，痘也消了，皮肤自然有光泽。”梁育说。

来源：新华社

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