“一二一，一二一……”来自25中医8班的邱爱怡在队伍里高喊口号，她目光如炬，表情坚毅。声音带着十足的激情，瞬间点燃整支队伍的斗志，响亮的口号在训练场上久久回荡。

  “在齐步跑中，我就是队伍的指挥棒，为队伍保驾护航。”她自豪地说。但在军训刚开始时，邱爱怡却是教官眼中的“刺头”。不论是转身，还是踢正步，她总是反应慢半拍，跟不上队伍节奏。“当时教官以为我和他对着干，拉我出列单独训练。”不过，她并没有安然待在舒适区中。接下来的日子中，总能看到队伍中的她眼神炯炯，聚精会神地聆听教官的指令。只要是在操场上，就算是在喝水，邱爱怡也不敢有丝毫松懈，总是在第一时间接收命令并完成。她的坚强意志带动了队伍氛围，高涨的情绪在全营上下弥漫。

  从“刺头”到标兵，邱爱怡的转变，藏在14个日夜的反复练习里，浸在军训这场特殊的“成长课”中。真正的蜕变从不是一帆风顺，而是像邱爱怡这样，带着不服输的劲儿，在一次次调整与坚持中突破自己，最终活成队伍里的“光”。

作者：钟昊伟

一审：钟华娟

二审：符雨薇

三审：邹浪