春和景明，繁花盛放，可不少人的鼻子却悄悄“罢工”——接连打喷嚏、流不完的清水涕、鼻塞到难以呼吸、鼻痒难忍总忍不住揉……这些看似琐碎的“小不适”，实则悄悄偷走睡眠质量、拖累工作状态，甚至影响春日好心情，你是否也正被这些鼻部困扰纠缠？

4月11日，我们将迎来第24个全国爱鼻日，今年的主题为 “科学防治鼻病，畅享清新呼吸”。值此爱鼻日来临之际，江西中医药大学附属医院耳鼻咽喉科团队暖心发力，重磅推出线上+线下两大守护行动，用专业力量，为你的鼻腔健康保驾护航，让每一次呼吸都清新自在。

行动一：专家做客《健康加油“赣”》，直播间干货满满

不用跑医院，不用排长队，直播间里就能get权威护鼻指南！4月7日（周一）下午3:00，江西中医药大学附属医院耳鼻咽喉科专家团走进江西都市频道《健康加油“赣”》演播室，用接地气的讲解、可直接上手的方法，帮大家轻松破解各类鼻病困扰，守护鼻腔健康。

 精准解读鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等常见鼻病，教你快速区分，不盲目判断；直击防治误区，提醒大家不瞎用药、不乱通鼻，避开那些伤鼻“雷区”；分享科学鼻腔护理技巧，从日常清洁到习惯养成，减少鼻病反复发作；解锁中医药特色防治妙招，从根源调护身体，帮你轻松应对春日鼻敏感，畅享清新呼吸，提升生活质感，把专业的鼻腔健康知识，实实在在送到你身边。

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行动二：病房患教暖人心，手把手教你护鼻

守护不止于线上，更暖在病房里。在全国爱鼻日来临之际，耳鼻咽喉科护理团队同步在病房开展主题患教活动，用贴心陪伴，带住院患者“重新认识鼻子”、学会守护鼻子。

活动现场，护理团队细致讲解世界爱鼻日的由来与意义，让大家读懂爱鼻的重要性；鼻子的生理结构与日常功能，明白“小鼻子”的大作用；常见鼻部健康问题的识别与应对方法，教会大家主动发现、科学处理；更会手把手示范科学护鼻技巧——正确洗鼻方法、避免挖鼻等不良习惯、室内环境保湿要点等。此外，还通过趣味十足的“闻香识药”游戏，让患者在互动中了解自己的鼻子，初步认识常见中药的气味与功效。让住院患者在治疗期间，也能掌握实用的鼻腔护理知识，主动管理自身健康，更快恢复顺畅呼吸。

从演播室的权威科普，到病房里的贴心指导；从理论知识的传递，到实操技巧的教学，江西中医药大学附属医院耳鼻咽喉科团队始终坚守初心，用专业与温暖，守护每一次顺畅呼吸。