脊柱侧弯姿势矫正寒假训练班开始报名了！

寒假将至，我们中国的学生，在多数人脑海中立刻呈现出是这样的：堆积如山的作业，上不完的学习班，宅在家里打游戏、玩手机。

现在很多孩子提前成了“御宅族”，小小年纪连动都懒得动了，这是非常可怕的。过重的学习压力，不良的生活习惯，再加上儿童期的不良姿势，导致成年后出现难以恢复的体姿，从而造成了孩子的圆肩驼背、脊柱侧弯、腰腹肥胖等不良体态。

生长发育中的孩子，极容易被外界环境所影响，造成各种各样体态上的变化，下面小编就科普一下孩子常见的脊柱异常姿势问题。

脊柱异常姿势科普

脊柱异常姿势问题多集中在以下三类：

1. 脊柱侧凸

脊柱侧凸会导致身体结构不对称，两侧身体肌肉力量不平衡，会出现胸廓畸形、腰背痛、平衡功能障碍、心肺功能障碍，甚至出现心理障碍。如果您发现孩子有以下问题，需格外关注：

①头部歪斜，不在中立位；

②站立时躯干向一侧倾斜；

③肋骨凸出或凹陷；

④高低肩；

⑤双侧肩胛骨不对称；

⑥腰背左右皮肤皱褶不对称等。

2.脊柱后凸

常因不良坐姿、书写姿势的不正确而造成驼背。脊柱后凸会导致体内呼吸器官功能的减退，并且会导致头、肩等部位出现紧绷甚至运动功能受限，对青少年发育时期造成不良影响。如近视、身高发育受限、行走姿势不美观等。

3.脊柱前凸

脊柱前凸会引起骨盆前倾，造成膝过伸、扁平足、臀部突出，导致髂腰肌缩短，行走姿势异常，引起腹肌无力，腰部肌肉酸痛，骨盆稳定性受损，长期会对腰部的神经根产生压力。

江西中医药大学附属医院推拿科

2022年寒假“脊柱姿势矫正训练班”

关注广大青少年脊柱体态，江西中医药大学附属医院推拿科将于1月23日起，进行脊柱异常姿势筛查工作。同时，将在寒假开展脊柱姿势矫正训练，希望通过这个寒假科学正规的训练和治疗，加快异常姿势的康复进程，改善体态，也帮助大家培养良好的训练和生活习惯。

一、活动时间：

2022年1月23日至29日，9：00-11：00（脊柱筛查、脊柱基础训练）；

2022年2月7日至16日，9：00-11：00（脊柱矫正训练）。

活动期间，凡是存在脊柱姿势异常的人群均可电话预约筛查。

二、活动地点：江西中医药大学附属医院推拿科（5号楼2楼）

三、治疗对象：脊柱侧弯、姿势异常患者、亚健康群体

四、训练安排：

①传统功法训练与矫正；

②德国施罗特脊柱运动矫正；

③中医推拿手法正骨。

• 联系方式：

万医生13907004427

舒医生15797781038（微信同号）

邹医生18879119658

孙医生13170919928

六、注意事项：

请携带以往就诊检查资料、穿宽松衣物前来评估诊断。

针灸推拿康复团队介绍

江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队。在“腧穴敏化”理论指导下形成了“两翼一体”的发展模式，即以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以力敏针推、热敏灸为“一体”的特色技术。同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。