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失眠

发布时间:2019-12-09点击次数:6238次

      随着社会经济的发展、工作以及生活节奏的加快,人类的睡眠障碍越来越突出。中国有45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验。主要症状表现为人睡困难、易醒、、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少,伴有疲劳、情绪低落、激惹、躯体不适等。中医又名为不寐,轻者有入寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒,严重者彻夜不眠。临床上常常遇见因失眠已久前来就诊的患者,往往经服用安眠药物才能入睡,有些患者甚至服用了各类药物依然不能入睡,而经过我院脑病科(神经内科)专科医生系统治疗后,睡眠得到了明显改善。那么以下我们简单介绍他们是如何通过中医改善睡眠质量。

      中药调理:不寐从中医病因病机来说,属阳盛阴衰,阴阳失交,通过中医系统辨证,辅以中药补虚泻实、调整阴阳,根据患者症状酌情以酸枣仁汤或归脾汤等加减对症治疗,很多患者在服用一段时间中药后,症状得到了大大的改善。

      耳穴压豆:耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于神门、皮质下、肝、胆等耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压迫疗法。此法能通过刺激穴位促进睡眠。

      穴位贴敷:是以中医经络学说为理论依据,把药物研成细末,用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液等调成糊状,或用呈凝固状的油脂(如凡士林等)、黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂,或将中药汤剂熬成膏,或将药末散于膏药上,再直接贴敷穴位,用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它可以通过刺激经络达到调节人体、改善睡眠的作用。

      针灸: 我科治疗失眠以针刺配合热敏灸,热敏灸是以“灸之要,气至而有效”为理论,悬灸敏华腧穴,激发腧穴经气感传,并施以个体化消敏灸量,从而达到治疗效果,针刺是采用针具,运用手法,刺激印堂穴、四神聪、百会穴等,以疏通经络,调和气血,从而改善失眠的方法。二者合用使治疗失眠效果更佳。